Wellness LAB. suns（サンズ）は日本で珍しいサーキットトレーニング専門のジム。山陽須磨駅から徒歩約5分の好立地に地元出身のオーナー兼トレーナーが2018年にオープンされた広々としたジムです。

sunsが目指すのは名実ともに「壁のないgym」。世代や性別、国籍も飛び越え、「日本一換気の良いジム」として、老若男女誰もが笑顔で楽しくトレーニングできるジムです。

利用される方の中には、働き盛りの人や出産前後の女性など、あまり時間に余裕のない方もいらっしゃるそうです。そこで、これまで主流だった時間割制に加えて、ドロップイン制も併用されています。

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サーキットは15分×3セットが基本となります。ドロップインの場合だと、各自のタイミングで15分ごとに開始できるので便利です。

産前産後のプレママさん＆ベビママさんを全力応援するユニークな試みの「カンガルーサポート」も好評です。この時期の運動については何かと不安が募りますが、大学で体育講師をされているオーナーコーチに助言していただけると本当に安心です。ベビーカーのままで大丈夫！乳児を連れて通えるのも大きな魅力です。

sunsでは見学や体験を随時受け付けているそうです。ぜひ一度お問い合わせしてみてはどうでしょうか。

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